Alohaa teman-teman, bagaimana puasanya? Semoga lancar-lancar aja yaa. Selama bulan puasa ini tubuh kita mengalami perubahan pola makan. Nah, pastikan bahwa perubahan ini tidak mengganggu aktivitas atau kesehatan kita. Ini penting untuk agar setelah lewat bulan Ramadan, kita akan lebih segar. Yuk, simak tips berikut ini agar tetap sehat dan bugar selama bulan suci ini. 1. Minum banyak air Sebagian be…